natasja.wals@nmw-sporttherapeut.nl   |   06-19190714
Follow us :-

Voetreflex

Wat is voetreflex?

Voetreflexologie gaat ervan uit de alles uit je lichaam een plek heeft op je voeten. Als er blokkades zijn in het lichaam, kun je dat op de voeten voelen. Door die reflexpunten op de voeten te behandelen, zorg je ervoor dat de blokkades worden opgeheven. De energie kan dan weer vrij door je lichaam stromen, waardoor je lichaam zichzelf weer gaat herstellen. Daardoor verminderen de klachten of gaat het herstel van een blessure/ziekte sneller.

Waarom voetreflexmassage?

Een voetreflexmassage kan zeer ontspannend werken. De grepen en technieken die worden gebruikt bij voetmassage, zullen niet als kriebelig ervaren worden. Verder zorgt de massage ervoor dat het lichaam gereinigd wordt en afvalstoffen worden afgevoerd.
De voordelen van een voetreflexmassage zijn o.a.:
* ontspanning en ontstressen
* verbetering van de doorbloeding
* afvalstoffen gemakkelijker en sneller afvoeren
* Behandeling van klachten
* Preventie van klachten

Kan iedereen een voetreflexmassage ondergaan?

Het is een massage die voor iedereen toegankelijk is. Het is een massage waarbij geest en lichaam tot rust komen. Ook wordt het zelf genezend vermogen dat iedereen heeft, geprikkeld.
Er zijn heel veel klachten/problemen die met voetreflex behandeld kunnen worden, zoals:
* Hoofdpijnklachten
* Spijsverteringsklachten
* Disbalans in de hormonen
* Ademhalingsstelsel
* Vermoeidheid
* Stress
* Oedeem
* Problemen met het bewegingsapparaat
* Vruchtbaarheidsproblemen
* Ondersteuning tijdens het afvallen
* Ziekte van Lyme
* Hielspoor
* Artrose
* Slaapproblemen
* Tennisarm/ Golferselleboog
* Nier en blaasaandoeningen
* ADHD
* Tijdens de zwangerschap: misselijkheid, verkoudheid, blaasontsteking, bekkeninstabiliteit
* en nog veel meer

Wat kan ik voelen tijdens en na de voetreflexmassage?

Dat verschilt per cliënt. Maar het kan voorkomen dat je gaat transpireren, dat je prikkelingen voelt, dat je slaperig wordt of dat er emoties omhoog komen. Onder de voet kan je ook van alles voelen. Dat kan pijn zijn, maar ook dat iets verhard is.

Vlak na de behandeling kun je je heerlijk ontspannen voelen of juist vol met energie zitten. Sommige mensen zijn ook duizelig of ervaren pijn in het hoofd.

Wat langer na de behandeling kan je urine donkerder van kleur zijn. De afvalstoffen verlaten zo het lichaam. Ook kun je meer afscheiding hebben (ontlasting, transpiratie). Soms worden klachten eerst even iets erger, waarna ze daarna afnemen of zelfs verdwijnen.